Sind Sie auf der Suche nach einer schnellen, alltagstauglichen Entspannungsmethode?

Haben Sie keine Zeit für Yogamatten, Ruheräume und Meditations-CD’s?

Möchten Sie dennoch schnell und effektiv entspannen, fitter werden und dadurch Ihren Alltag besser meistern?

Dann sollten Sie die Blitzentspannung durch Tropho Training® kennenlernen!

Das Training ist leicht und schnell zu erlernen – und noch leichter und schneller in den Alltag integrierbar, da es völlig unabhängig von Außenbedingungen eingesetzt werden kann. Nur 3x täglich eine Minute (z.B. im Zug, in Besprechungen oder beim Zähneputzen) und der gewünschte Erfolg in Form von kraftvoller Lockerheit und neuer Energie lässt nicht lange auf sich warten. Das Tropho Training® eignet sich deshalb besonders für alle aktiven und vielbeschäftigen Menschen, die mit beiden Beinen im Leben stehen und trotzdem (oder gerade deswegen) Entspannung suchen.

Tropho Training® hat als zentrales Ziel die Regeneration des Körpers und der Seele von Innen heraus. Es wurde von Drs. Udo und Jakob Derbolowksy auf Basis von medizinischen, psychotherapeutischen und philosophischen Grundlagen entwickelt. Der Name entstammt der Medizin und dem Begriff „trophotrop“ – Phasen, in denen sich der Körper von innen heraus erholt und „nährt“.

Vorteile des Tropho Trainings® im Überblick:

Einfach: Erlernbar in etwa 5 Stunden

Alltagstauglich: Jederzeit und überall anwendbar, unabhängig von den jeweiligen Außenbedingungen

Schnell: Nur 3x täglich 1 Minute

Effektiv: kombinierte Sofortwirkung zur Stressbewältigung und Langzeitwirkung zur Gesunderhaltung

Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu kraftvoller Lockerheit und Fitness mit Tropho Training® im Einzel-Coaching oder in Gruppenkursen. Kontaktieren Sie mich für ein persönliches Angebot!